脾胃虚寒的症状有哪些

脾胃虚寒的症状，不少人因为不注意饮食因此出现了脾胃不适,脾胃虚寒就是最为常见的症状之一,发生脾胃虚寒的时候需要及时的进行调理，同时注意饮食的节制，你知道脾胃虚寒的症状吗?

脾胃虚寒的症状1

在发生脾胃虚寒的时候我们最常见的一些症状及时会出现胃痛的可能性，因为脾胃虚寒从字面上的了解就是胃部出现疾病，在发生的时候会出现，胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。

1、在发生脾胃虚寒的时候最常见的一种情况就是会出现手脚冰凉，或者是出现体形瘦长，消化不良，怕冷恶寒，最明显的一种症状会表现在夏天或者是在冬季的时候，夏天里，别人吹空调好生快意，自己一进去就感觉冷;冬天里更不得了，他们比别人要多穿好多衣服，稍有风吹，还会冻得瑟瑟发抖，肚子咕噜一声响，马上提着裤子往卫生间里冲。

2、上厕所是我们必须做的一件事情，在发生脾胃虚寒的时候，你会在上厕所的时候发现，大便清稀，无臭味，每次总有排不尽的感觉，一次过后很快又要去第二次，严重者后面往往连续不断。肚子喜温喜按，抱个暖水袋在肚前最是舒服。

3、吃饭很少，偶尔吃多了还不消化，肚子痛，怕冷，这些症状在冬天里尤为严重。

脾胃虚寒的调理方法

对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说，吃粥有利于健脾胃、补中气。如果科学配搭有润燥功效山药、百合、银耳等食材，将是秋季最好的养生早餐。比如芡实山药粥能收敛涩精、健脾补肺;百合麦冬白果粥能滋阴润燥、止咳，可用于秋季燥咳。

脾胃虚寒的症状2

舌苔有变化

人舌头的变化是脾的外在表现，一般健康的舌头，表面是红色的.，舌面有一层舌苔，比较轻薄而且非常干净，若是边缘出现明显的齿痕，那就说明身体机能出现了问题。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

食欲下降

因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

一般，大多数的人在湿热的环境之下都会食欲下降，消化功能下降，但也有儿女食欲不受影响，但吃东西之后却有饱胀的感觉，这种也是胃强脾弱的的表现。

早起不适

清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。

中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

湿气重

湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

如厕宿便异常

如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

脾胃虚寒的症状3

1、舌苔白厚

健康的舌头表面应为红色，看上去很滋养。舌面有一层舌苔，轻浮且十分洁净。假如舌头边缘出现明显齿痕，舌苔白厚，看起来滑而湿润，则阐明体内有寒。

2、食欲降落

中医以为人体的气血是由脾胃将食品转化而来，故脾胃乃后天之本。如果脾胃虚寒，则易导致消化不良，从而惹起食欲降落。

3、胃痛

胃虚寒证，气候变冷或许是吃了寒冷的东西就会以为胃疼，得热痛苦则减，肚子饿了也会以为胃痛，吃点东西就会好一点，泛吐净水。

4、面色萎黄

脾一旦有缺点，人吃进去的饭、喝进去的水，就不能正常运化，无法供应五脏六腑养分，于是血液减少了，其结果便是神色变白变黄。

5、手脚不温，怕冷

人体的手脚，相同需求脾胃运化的水谷精微等养分，以维持其正常的生理活动。脾胃虚寒者，手脚不温，手脚发凉，而且十分怕冷

6、腹胀、腹痛

脾虚寒证，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按。

7、大便溏薄（腹泻）

脾胃虚寒者，大便清稀，无臭味，每次总有排不尽的觉得，一次事后很快又要去第二次，严峻者往往时断时续不断。

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